第9节（1/2）

第二天，兄弟两长跑回来之后，也不过刚刚七点半的时间，时间充足不至于迟到。

只是来到了学校网球社的时候，学长们一声令下，南川又跑了个十圈。

迹部人没在，下达指令的还是正选队员。

十圈什么概念？像青学那样的五六个球场10圈真的不多，但冰帝这可是巨大的球场，一圈下来就已经有大部分的一年级心里嗷嗷叫，一脸的汗水如雨下，这其中包括南川。

他这一个早上跑的，有点超量了。

但是坚持跑完之后，他发现自己的身体好像反而是更有力量了。

“这就是，运动的力量吧。”南川双手撑着膝盖喘气，心里却十分的兴奋。

他这一副原本弱小的身体，开始适应和习惯训练强度越来越大，逐渐的调整到最佳的状态。

“一年级集合训练！”

“正选队员练球!”

昨天的比赛输的实在是丢人。

原本的一队本来就无比的高傲，现在一点儿在新生面前表现的想法都没有了，只想好好的训练以后复仇。

“哼，没有经过校内排名赛，迹部景吾这个家伙就当上了部长，现在人却没出现，他搞什么鬼？”

南川听到了他们几个的抱怨，不过他也有些好奇，迹部去了哪里，今早他过来的时候已经把改革的文件给他了，也就是几个建议而已。

刚说完呢，就看到了迹部和榊太郎一起出现在了网球部，迹部的手上还拿着他给的那一份文件。

“教练好。”

大家对榊太郎的态度都十分的恭敬。

榊太郎嗯了一声没说话了，只是眼神扫过众人的时候，众人都没敢说话。

那些今早还对迹部的缺席骂骂咧咧的正选也不敢说什么，榊太郎和迹部一起出现，并且允许他站在一旁就已经说明，他认可了这个新上任的部长。

但是南川发现，迹部的脸色并不怎么好看，他盲猜，榊太郎还没同意改革。

“去吧。”榊太郎说了一句，众人就开始各自训练，等他离开之后，迹部把文件还给了南川。

“教练没同意吧？”南川问：“看你平时这么自大的人，也有被人拒绝的时候。”

迹部哼了一声：“你要撤掉二队的建议，本大爷觉得可行，但是榊太郎教练说了，想要改革没问题，但是推翻这个二队就需要让他看到推翻的理由，不然不会同意的。”

毕竟这也是带着冰帝打进了全国大赛的制度，这还是去年的事情呢，这小子上来就说要改革，作为教练没有马上同意，南川表示理解。

“这是在我的意料之中。”南川没有再说什么，他准备去找岳人练一练弹跳力。

迹部却集合大家说了一句：“下个星期进行校内排名赛，到时候正选队伍会正式确定下来，还有二队。”

一年级的跃跃欲试。

二三年级的脸色却不怎么好看。

不过这对他们来说也是一个机会，有机会反击迹部打败他，重新拿回属于他们的主动权。

“对了，还有一个家伙姗姗来迟，不过今天本大爷不跟他打，等到校内排名赛的时候，再好好的收拾他。”迹部哼了一声，然后看向了身后的人。

南川看过去，他这才发现原来在迹部的后面还有一个人啊。

这人戴着一副眼镜，看起来斯斯文文的，典型的好学生的气质，但是南川可以从他的眼神里看到腹黑的本质！

“大家好，我叫忍足侑士，以后请多关照。”忍足彬彬有礼的自我介绍，完了之后没人理会他，大家都在训练了。

一个迟到的新生，那些二三年级的根本不关心。

南川对迹部说道：“这小子可以做副部长啊，社团里的事情还有信息情报什么的，都可以交给他去处理。”

迹部疑惑的问了一句：“你认识忍足？”

“不认识。”

“那你怎么知道他可以胜任？”

“眼光和预判懂吗？我眼光又毒又辣，预判又精又准，信我没错。”南川指了指自己的眼睛夸张的说道。

迹部扫了一眼没说话，似乎是对南川偶尔比他还自大嚣张的话已经习以为常了。

接下来的一个星期，为了下个星期的校内排名赛，大家都非常的刻苦训练，社团的训练也逐步步入正轨，但凡不服气打一场就能解决了，这就是胜者为王的管理制度的好处。

而铁腕统治者榊太郎也始终没有再出现过，迹部这家伙倒是能够熟练的做好自己部长该做的事情，竟然慢慢的，那些骂骂咧咧的声音逐渐消失了。

南川这期间还见过芝泰三，过来的时候给他带来了一份体能进阶训练计划。

第17章 青學

“南川，你最近进步很大啊。”

芝泰三看到南川可以连续挥拍和快速击球的时候都不喘气了，他十分的惊讶。

“不过时间还不够，如果要是挥拍五千下你能够做到合理分配体力和如何节省体力，学会快速调整呼吸，那你就可以进行更专业的体能训练了，今天我给你带来的，是进阶训练，你先完成这些吧。”

“谢谢三哥。”南川拿过了那一份计划就随意看了两眼，一看就知道这其中加强的难度肉眼可见。

芝泰三说道：“你是我见过的这一批当中，体能训练最有效果的一个了，也说明你平时的确足够的努力，不过，你现在的身体素质还有继续提升的空间，远远没有达到极限，当然了，除非你已经不想再继续。”

“当然要继续，三哥，等着吧，我会用最短的时间，完成这些训练并且归为日常训练要求的。”

芝泰三：“这些属于进阶训练，强度比较大，倒也不必说每一天都要完成，隔天完成一次也差不多了，毕竟你才一年级，身体的极限就在那里，健身都还要分组进行，不要操之过急，训练过度也会伤了筋骨的，最重要的是注意节奏。”

南川应着，芝泰三交代了几句之后又离开了，离开之前还鼓励他在校内排名赛的时候加油。

而校内排名赛，也就是后天的事情了。

南川这几天严格按照训练计划再结合自己的实际情况进行训练，主要是在体能和力量，速度这几点上加强。

关于技术，除了每天加强基础训练之外，就是盼望遇到更强的对手了。

“放学后来我学校等我，等我比赛结束，一起去吃汉堡，今天不做饭了。”

第二天中午，南川接到了老哥的信息，让他下午放学直接去青学找他，一般老哥有比赛家里就不做饭，要么是去吃汉堡要么是去吃寿司。

南川想了想，明天才是排名赛，而那些人在开学第一天就已经是他的手下败将，他倒也没有什么紧张的心理，去就去吧，在网球社的常规训练也可以在家里进行的。