如意债 第94章（2/2）

白竹来到书院教的一堂功夫课，就安排给了徐少彦那个学堂里。他先让大家先各自活动一下身体，这一堂课先教给大家一些基本功。

“练武要用到肩、臂、腰、腿，除了要练就这四个部分的力量，还要练习桩功，也就是需要练习扎马步、弓步、仆步等，所以这一堂课，我先教大家一些基本功，比如压腿、下腰以及马步。如果真的想练武，这些基本功每天都要练习……”

白竹一席话说完，大家尚还没有什么感觉，可待到他指挥大家开始压腿时，学生们大多柔韧xìng不好，单是压腿这一样就有好几个抽筋的。

林姜姜因为年龄小，又是姑娘家，所以身体的柔软程度尚还可以。

温玉叶一心想要学习武艺，纵然一开始比较艰难，但他也一声不吭。

叫的最惨的徐少彦，他压腿的姿势不正确，白竹过去帮他矫正了一番，扶着他的腰往侧边一按，他“嗷”的嗓子：“白师父，疼疼疼！”

白竹不为所动：“一开始是有点辛苦的，要习惯。”

徐少彦看向旁边憋得满脸通红