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【您还需要运动200卡。】系统规划道。

随后，也不管自家宿主能不能看懂，系统拉出一个细致的日程表，里面根据宿主每日清醒时间和身体情况，规划了几个最合适的运动任由挑选，就连手指头脚趾头的部分都考虑到了。

旁边还附着虚拟形象的运动规范指导，十分明了。

小音音眨巴眨巴眼，毫不犹豫选了运动量最大的那个。

她才不怕动动呢，小音音超喜欢动弹哒。

被小音音选中的那个运动名字叫“幼儿翻身练习”。

正常的宝宝翻身大致在七个月左右，小音音虽然先前营养不足，身体素质差了点，但她意识上没有问题，不像正常的幼儿根本不知道“翻身”是什么。

所以只要按照系统的指导，一点点把身体练习到位就可以。

等会翻身就好了。

这种全身都能调动起来的运动，消耗比现在至少能高出一大截。至少不会像现在这样，200大卡的消耗，最快也得要五天才能消耗到。

系统打开运动音乐，开始给自家宿主喊加油口号。

【一二三四，二二三四，三二三四……】

小音音跟着系统音乐左摇右摆，动弹得超带劲。

直到被爸爸妈妈两人揉了揉脑袋。

小音音：“？”

咋啦咋啦？

小音音圆润的小脑袋在爸爸妈妈中间转来转去，然而两个大人显然谁都没要跟她解释的意思。

“该睡觉觉了，乖乖闺女。”

王秀兰和胡老三手脚麻利的收拾上床，一人一边，不约而同把闺女放在中间，温厚的手掌轻轻拍着，哄孩子入睡。

春天的夜晚依旧还带着凉意，月光透过窗棂上糊着的报纸缝隙照进屋内，房间里静悄悄的。

直到被子里那个小不点儿陷入香甜的沉睡，两旁大人那两双眼睛还睁得明晃晃的。

两个大人此刻思绪复杂，显然是睡不着的。

王秀兰最先开口说话：“老三，这事儿谁都别说。”

“……嗯。”胡老三闷闷应声，“我知道。那小飞那边……？”

胡老三口中的“小飞”，指的是胡飞，两人的儿子，比小音音大五岁的亲哥。

胡老三老家是隔壁下河村的，知道自己在家不讨喜，再加上腿又断了，没有劳动力，与其在家里一直被嫌弃是个拖累，干脆就在成家后跟王秀兰搬了出来。

他断腿时的救人举动被队里报成好人好事