第63章 虫鸣作息（2/2）

他立刻在“败者之碑”上添上了新的记录：“通过变异蟋蟀昼夜活动规律调整作息（昼耕夜息）——虫鸣声干扰睡眠，用蜡封耳孔——副作用：蜡屑误入眼睛引发炎症。”他意识到，在末世中，任何看似有效的解决方案，都可能隐藏着意想不到的风险。

林羽陷入了沉思。他需要一种既能阻隔噪音，又不会对身体造成伤害的替代方案。他想到了湿布。柔软的湿布不仅可以隔绝声音，而且对身体无害，即使有细小纤维进入眼睛，也容易清除。

他立刻行动起来。他找出一些干净的破布条，将其浸泡在水中，然后拧干，使其保持湿润。他将湿布条揉成小团，小心翼翼地塞入耳孔。湿布的柔软和湿润，让他感到非常舒适，而且能够有效隔绝大部分虫鸣声。更重要的是，即使不小心有细小的纤维进入眼睛，也不会像蜡屑那样造成严重的刺激。

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这种“湿布遮耳”的方法，虽然不能完全消除所有噪音，但却大大降低了虫鸣的强度，让林羽终于能够获得相对充足的睡眠。他将这种方法作为他夜间休息的常规操作，确保自己能够保持清醒的头脑和充沛的体力。

他将这次“虫鸣作息”的整个过程，包括“通过变异蟋蟀昼夜活动规律调整作息（昼耕夜息）”、“虫鸣声干扰睡眠，用蜡封耳孔”、“副作用：蜡屑误入眼睛引发炎症，改用湿布遮耳”的细节，都详细地记录在了“败者之碑”上。这面墙，已经成为他在这片废土上，每一次直面生存细节，并最终找到最优解的最好见证。

这次对作息的调整和对噪音的应对，标志着林羽在“日常耕耘”阶段，开始更加关注自身的生理健康和心理状态。他意识到，身体是生存的本钱，任何影响健康的因素都必须得到重视。他通过观察自然界的规律，并在此基础上进行适应性调整，展现了极强的生存智慧。

然而，林羽并未因此而自满。他知道，湿布遮耳只是一个临时的解决方案，它不能从根本上解决噪音问题。他开始思考，是否能找到一种方法，来控制变异蟋蟀的数量？比如利用一些具有驱虫效果的植物，或者构建一个能够吸收噪音的区域。

此外，林羽也开始关注除了噪音之外的睡眠干扰因素。他知道，在末世中，精神压力巨大，高质量的睡眠至关重要。他需要探索更多放松身心的方法，以保持良好的精神状态。他甚至想到了，如果能利用一些变异植物的特性，制作出具有安神效果的熏香，或许能帮助他更好地入睡。

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