第 33 章 狼王的训练营（1/2）

7月27日上午，王吉米、蒙克·雄鹰、林朗还有巴沙克齐聚狼王加内特的训练营。.删¨芭?墈′书!网+ *芜_错+内`容\狼王加内特介绍了他私人训练营的设施、还有一些顶尖的设备。林朗等人首呼好家伙，难怪人家能拿联盟第一顶薪，对自己是真上心啊！这么优秀的人还比你更加努力，自惭形秽啊！

1、顶尖硬件

5个NBA标准篮球场（配备SportVU追踪系统）、2个沙滩排球场、1个棒球场。

康复中心：拥有高压氧舱、冷冻疗法舱、3D步态分析仪等设备，由前NBA队医团队管理。

2、 科技辅助

包括动作捕捉系统和数据化训练。

狼王加内特介绍了自己的私人训练营的训练内容。

1、技术精进

基础技能+高阶技巧+球星课程

邀请联盟巨星（如麦克海尔、大猩猩尤因）进行短期授课，传授个人招牌技术。

2、体能强化

包括爆发力训练和耐力与恢复。

3、心理韧性训练

抗压模拟+失败教育。

4、团队协作

角色扮演+领导力课程

林朗听完课程介绍表示自己还需要加练上下步步伐的基本训练。_晓￠税,C^M*S? !埂\新?醉/全+

狼王赞赏地看了林朗一眼，表示没问题，有谁需要加练的可以提出来，王吉米和雄鹰表示要继续跟加雷德练习防守技巧，加雷德欣然同意。

等到了巴沙克，他瑟缩地说也想加入王吉米、雄鹰一起学习。狼王表示欢迎。

巴沙克得到表扬，瞬间飘了，表示还要加练300个三分球，狼王瞥了他一眼，悠悠着说：“听说科比每天练习投篮1000次哦，你这300次?”巴沙克发狠道：“我也投1000次！”狼王继续施压说：“是投进1000次”巴沙克彻底飘狠了，“不投完，我不走。”

“吉米，给这个2.08的菜鸟配根钥匙他要最后一个走。”

狼王转身走了吩咐工作人员。

林朗竖起了大拇指：“厉害，对标科比，你是真有种，希望你能坚持住。”

从此每当夜深训练营，最后关门的始终是个步履蹒跚、踉踉跄跄的大个子。

题外话：高强度的训练，为了那种肌肉记忆，投篮的肌肉记忆。\午·4·墈·书^ ?醉.辛′蟑+踕/更^歆¨快_这个是科学的！科比·布莱恩特甚至练那种微光下的投篮，模拟的场景是，你的巴掌完全遮盖了他的眼睛，他练的是无视角情况下投篮命中的肌肉记忆，够变态吧！令人咂舌。

叮！系统任务， 与狼王美式单挑，11分制，并命中两球。

系统奖励：100万美元+S级超浓缩小黄芪1颗。附：任务完成系统升第3级。